Hacerse mayor no es fácil. Como para Riley, una niña que debe dejar su vida en el Minnesota cuando su padre se tiene que trasladar por trabajo a San Francisco. El comportamiento de Riley, como el de todo ser humano, depende de sus emociones: Alegría, Miedo, Ira, Asco y Tristeza. Y es en la cabeza de Riley, donde se encuentra el centro de control desde el que todas estas emociones la guian y aconsejan en cada momento. En el intento por adaptarse a su nueva vida en San Francisco, el caos se apodera del control de las emociones y, a pesar de que Alegría, es la emoción más importante para Riley, sus decisiones chocan con las demás, que intentan imponerse ante la nueva situación con tantos cambios: nueva ciudad, nuevo hogar, nueva escuela...
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